Круглий стіл «Здоровий спосіб життя. Режим харчування та його значення для здоров’я людини»

В рамках тижня здоров’я для студентів спеціальності «Фізична терапія, ерготерапія» був проведений круглий стіл на тему «Здоровий спосіб життя. Режим харчування та його значення для здоров’я людини».

Основна мета засідання круглого столу – ознайомити учасників засідання зі значенням режиму харчування для здоров’я людини, особливості складання меню та вибору страв для сніданку, обіду та вечері та обміну думками щодо значення правильного харчування для здоров’я людини, особливо молоді – майбутнього нашої України.

Розпочавши засідання круглого столу, зупинилися на питанні їжі та здоров’я людини. Здорову атмосферу нації формують: високий рівень духовної культури, міцні сімейні традиції, здорова екологічно – чиста національна їжа, національні традиції, висока домашня культура народу, передача всіх національних надбань з покоління в покоління. Від правильного харчування залежить розумова і фізична працездатність людини, розвиток і ріст організму людини, попередження захворювань, можливість продовження життя.

Всі учасники засідання активно взяли участь у обговоренні теми круглого столу. Студенти підготували повідомлення з різних питань.Зокрема, у своїх виступах-повідомленнях зупинилися на режимі харчування та його значенні для здоров’я людини. Режим харчування включає кількість прийомів їжі, інтервали між ними, розподіл калорійності добового раціону між окремими прийомами їжі; зупинилася на правилах здорового харчування, а саме: не їсти занадто багато; не їсти жирної їжі. Дієта, багата на волокно, свіжі фрукти і овочі містить невелику кількість жирів і є найбільш безпечною. Зупинились на загальних порадах щодо раціонального харчування та вимог до харчового раціону, щодо поживних речовин, які містяться в харчових продуктах. Вода відіграє важливу роль у життєдіяльності організму і її потрібно споживати протягом доби не менше 2,5-3 літрів. З мінеральних речовин важливим продуктом є сіль, без якої організм не може функціонувати (2-3 грами), але надлишок солі призводить до  хвороб. Людина повинна  споживати  вуглеводи, білки, жири і вітаміни, які містяться в продуктах харчування.

Читати далі »

Подорож до таємниць Кам’яної Могили!

Незвичайним нагромадженням каміння посеред приазовському степу цікавилися кочівники, археологи і нацисти. З ним пов’язували вибухи в Новобогданівці і дивні випадки смерті дослідників. Але таємниця Кам’яної Могили досі повністю не розкрита. Не залишились байдужими і студенти спеціальності «Фізична терапія, ерготерапія» Економіко-гуманітарного факультету Запорізького національного університету у м. Мелітополі Запорізької області. Дочекались гарного сонячного дня, прихопили смачненьке (чи то для себе, чи то пригостити древніх богів) та вирушили в подорож.
Приклавши значних фізичних зусиль та проявивши шалену витримку, автобусом дістались до села Терпіння. Там чекала перша цікавинка – Цілющі джерела. У зв’язку з вмістом іонів срібла, вода в джерелах не псується і довго зберігає свої цілющі властивості.
Саме село Терпіння, яке вражає своєю незвичайною назвою, має багату духовну спадщину. Колись тут жили староруські сектанти з Катеринослава і Тамбова. Сюди навіть приїжджав імператор Олександр I, який вирішував долю колоністів, яких в цю місцевість привернула не просто смачна питна вода, а й її відмінні цілющі властивості. Остаточно ж облагородили Терпіннівського джерела прийшли в цю місцевість в 90-х роках ченці. Крім цього, в Терпіння ми побачили 450-річний дуб, про що свідчить розташована поруч з ним табличка.

Читати далі »

Мандрівна виставка студентських робіт Навчально-творчої майстерні графічного дизайну професора Віталія Шості Національної академії образотворчого мистецтва і архітектури «МАЙДАН: ПРОСТІР ТВОРЧОСТІ»

Мандрівна виставка студентських робіт Навчально-творчої майстерні графічного дизайну професора Віталія Шості Національної академії образотворчого мистецтва і архітектури «МАЙДАН: ПРОСТІР ТВОРЧОСТІ» розпочала свій арт-шлях на початку року в київському Будинку художника. Звідти почалась її мандрівка Україною. У продовж серпня експозицію можна було переглянути в Одеському літературному музеї. Наступна зупинка – Мелітополь.

4 жовтня 2018 року в Мелітопольському міському краєзнавчому музеї почала свою роботу мандрівна виставка студентських робіт Навчально-творчої майстерні графічного дизайну професора Віталія Шості Національної академії образотворчого мистецтва і архітектури «МАЙДАН: ПРОСТІР ТВОРЧОСТІ» Студентський проект “Майдан: простір творчості” в Мелітополі. І зовсім не випадково, і дуже символічно, що першими відвідувачами цієї виставки, створеної студентами, про прагнення свободи і гідності, підняте студентами на загально національний рівень, стали студенти спеціальності «Дизайн» Економіко-гуманітарного факультету Запорізького національного університету у м. Мелітополі Запорізької області під керівництвом викладача кафедри дизайну та інформаційних технологій Наталії Валеріївни Носової. На відкритті виставки науковий співробітник музею Оксана Беца нагадала присутнім, що у 2013-2014 роках в Україні сталась безпрецедентна подія – народ повстав протии свавілля корумпованої влади. В наслідок злочинного насильства влади протии громадян мирний протест перетворився на революційний рух, який призвів до корінних політичних змін, і в першу чергу змін у свідомості українців. Майдан став символом боротьби, символом утвердження прагнень до європейських цінностей у споконвічно європейській державі. І за цю боротьбу, за нашу з вами свободу й оновлення країни заплачено страшну ціну: своє життя віддали найкращі. І більшість з них – молоді, сильні. Ті, хто лише починав жити…

Читати далі »

З Днем народження улюблене місто!

Цього року наше рідне місто Мелітополь святкувало своє 234-річчя! Основні заходи, пов’язані зі святкування проходили в неділю. Колектив викладачів та студентів Економіко-гуманітарного факультету Запорізького національного університету у місті Мелітополі Запорізької області традиційно приймає участь у святкуванні Дня міста.

Яскрава фотозона, яку зробили студенти факультету допомогла всім бажаючим зробити оригінальні фото. Запальний флешмоб не залишив осторонь гостей свята, які долучались до танців разом зі студентами та викладачами. Також був проведений майстер-клас зі скрапбукінгу, де діти та дорослі навчились виготовляти листівки та блокноти власноруч. Веселощі та святковий настрій не змогла зіпсувати навіть похмура погода!

За активну участь у EXPO-просторі «Мелітополь навчальний, промисловий, діловий» Економіко-гуманітарному факультету Запорізького національного університету у місті Мелітополі Запорізької області було оголошено подяку від імені керівництва міста, яку вручили декану факультету, кандидату технічних наук, доценту Адоньєву Євгену Олександровичу.

Дякуємо найактивнішим студентам факультету за допомогу в організації заходу! Бажаємо зберегти гарний настрій та бадьорість духу до наступного свята!

Рух заради життя!!!

Поки гріло сонечко, було затишно та тепло, викладачі та студенти Економіко-гуманітарного факультету Запорізького національного університету у м. Мелітополі Запорізької області встигли провести День здоров’я в новому навчальному році.  

День здоров’я проводиться з метою популяризації фізичної культури і спорту серед студентів, подальшого розвитку масовості та росту спортивної майстерності. 

Розпочалось свято здоров’я активною руханкою. Після активного розігріву розпочались змагання з настільного тенісу, волейболу, гандболу та пін понгу.

 

Участь ЕГФ ЗНУ у м. Мелітополі в акції «Дихай вільно»

Економіко-гуманітарний факультет Запорізького національного університету у м. Мелітополі Запорізької області долучився до акції «Дихай вільно». На території, визначеній відділом благоустрою та екології  виконкому Мелітопольської міської ради були прибрані карантинні рослини, в першу чергу амброзія. За участь в акції було отримано сертифікат на право придбання саджанців на суму п’ять тисяч гривень.

Придбані саджанні будуть висаджені на території, прилеглій до факультету, в листопаді та вже на весні порадують своєю зеленню студенті, викладачів та мешканців сусідніх будинків.

Виїзна лекція з дисципліни «Історія українського мистецтва»

В рамках дисципліни «Історія українського мистецтва» студенти-дизайнери відвідали Національний історико-археологічний заповідник «Кам’яна Могила», який є яскравим прикладом художньої творчості палеолітичної людини та найдавнішим зі збережених святилищ на терені Східної Європи, насичений культово-іконографічним матеріалом, виконувало сакральні функції вже в період пізнього палеоліту.

Кам′яна Могила – унікальна для України пам′ятка культури, сакральне місце багатьох древніх людей та народів. Тут в гротах гори з кам’яних брил впродовж десятків тисяч років люди проводили ритуали й наносили рисунки.

Невисока гора з кам’яних брил посеред голого степу приваблювала людей з давніх давен. У гротах “кам’янки” знайдено численні петрогліфи – наскельні рисунки, найдревнішим з яких без малого 23 тисячі років. Цілком офіційні джерела почасти підкидають дуже цікаві версії для роздумів: що тут рисунки пов’язані з древньою Рігведою, що тут найдавніші в Євразії зображення певних ритуалів, що тут поклонялись бикам раніше ніж на Кріті й в античності взагалі й чи не звідси це пішло? А любителі “альтернативної реальності” чого вже тільки не вигадають – тут і “древній архів” праєвропейців, й Атлантида десь неподалік, і гітлерівське “Ананербе” рилось й нікому не розповіло що нарило й взагалі містика на кожному кроці. Один шумеролог побачив тут давньошумерські написи, які крім нього ніхто так побачити не зміг. Незалежно від казкарів маємо неймовірно цікаву пам’ятку, яка, напевне, ще розповість багато нового.

Фактично, це єдина велика пам’ятка історії та культури в нашому регіоні. Місцина достатньо мальовнича, а древні петрогліфи здатні здивувати кого завгодно й без усіляких “альтернативних” теорій.  Зараз тут історико-археологічний заповідник “Кам’яна Могила” – власне, курган й музей поруч, де основні експонати це копії знайдених тут петрогліфів .

Кам’яна могила це останець древнього моря, який потоки води перетворили на острів, а потім на скельний вихід. Нагромадження каміння посеред степу здавна дивувало людей й ті наділяли цю гору різними сакральними властивостями. Люди взагалі полюбляли обожнювати гори й селити там пантеони богів – Олімп не дасть збрехати. А ми наразі маємо що розглядати й чому дивуватись: петрогліфи  є в 65 знайдених в горі гротах й це таки найцікавіше, що є в Кам’яній Могилі.

Читати далі »

Привітання з Днем програміста

День програміста – неофіційне свято програмістів, яке відзначають на 256-й день року. Число 256 (два у восьмій ступені) обрано тому, що це кількість чисел, які можна виразити за допомогою одного байта.

Програміст – звучить не просто гордо, а й прибутково та престижно. Сьогодні вони можуть робити таке, що кілька десятиліть тому людство не могло навіть уявити. Все, з чим ми стикаємося за комп’ютером – результат роботи програмістів. Крім того, практично кожний електронний пристрій – від пульту дистанційного керування до складного промислового устаткування з програмним керуванням – проходить крізь руки цих спеціалістів.

Програмування поєднує в собі елементі мистецтва, науки, математики та інженерії. А для людей не посвячених – ще й трохи магії. Як інакше пояснити те, що набір символів перетворюється на зображення, ігри, сайти та різноманітні програми.

В День програміста дружній колектив Економіко-гуманітарного факультету Запорізького національного університету у м. Мелітополі Запорізької області, бажає цифровим гуру, щоб робочий код в житті був злагодженим і точним, а компіляторами долі були здоров’я, успіх та благополуччя.

День дизайнера-графіка!

Починаючи з 2005 року, щороку на початку вересня своє неофіційне професійне свято відзначають всі дизайнери-графіки. Його заснували на честь 50-річчя відомого дизайнера Володимира Чайки.

Дизайнер – одна з найкреативніших професій. А дизайнери-графіки ще й одні з найзатребуваніших, особливо в епоху діджітал-маркетингу, реклами і стрімкого розвитку бізнесу. Всі ці логотипи, сайти, журнали, оформлення соціальних мереж, створення унікального оформлення. Не говорячи вже про прохання «пограти шрифтами», повернути як було або додати фарб.

На Економіко-гуманітарному факультеті Запорізького національного університету у м. Мелітополі Запорізької області набирає обертів яскраве життя студентів і викладачів.  День дизайнера-графіка був одним з перших свят, яке святкували на факультеті. Традиційно будь-яке свято супроводжується смачненьким чаюванням та побажаннями натхнення, креативу та свіжих ідей у надлишку!

Всесвітній день фізичного терапевта

8 вересня – Всесвітній день фізичного терапевта (фахівця з фізичної реабілітації), який вперше відзначався в Україні. Цей день дає можливість фахівцям даної сфери підвищити обізнаність широких мас населення про ключову роль реабілітації в підтримці здоров’я і відновлення незалежності людей, які втратили рухові функції внаслідок травм або хвороб.

Цей день стали відзначати з ініціативи Всесвітньої конфедерації фізичних терапевтів (WCPT) в 1996 році. WCPT – всесвітня організація, яка об’єднує 300 тисяч професіоналів з фізичної реабілітації з 101 країни. Україна з 2010 року є асоційованим членом WCPT, що дає можливість українським фахівцям підвищувати свою кваліфікацію за кордоном, спонукає професійні та громадські об’єднання до пропаганди рухомий життя. Девізом Дня реабілітолога в цьому році стала тема «Внесок фізичних терапевтів (фахівців з фізичної реабілітації) в активне старіння».

Цього року до святкування долучилися студенти спеціальності «Фізична терапія, ерготерапія» Економіко-гуманітарного факультету Запорізького національного університету у м. Мелітополі Запорізької області. З самого ранку студенти в білих халатах та емблемами вітали друг друга, а під час великої перерви мали змогу насолодитися гарячим чаєм та смаколиками.